칫솔이 닿기 어려운 치아 사이, 치실을 쓰는 방법

치아 사이의 치태는 칫솔질만으로 충분히 제거하기 어렵습니다. 치실과 치아 사이 관리 도구를 부드럽게 사용하는 방법을 알아봅니다.

건강칼럼 예시 · 일반 건강정보입니다. 병원 의료진의 감수를 완료한 글이 아닙니다.

치아 사이도 청소해야 하는 이유

치태는 치아 표면의 끈적한 세균막입니다. 칫솔질만으로 닿기 어려운 치아 사이를 하루 한 번 청소하면 치태와 음식물 제거에 도움이 됩니다. 단단하게 굳은 치석은 치과에서 제거해야 합니다.

치실을 치아 사이에 천천히 넣고 잇몸을 향해 세게 튕기지 않습니다. 치아 한 면을 C자처럼 감싸고 치아 면을 따라 위아래로 부드럽게 움직입니다. 이웃한 치아 면도 각각 닦습니다.

치간칫솔이나 물을 이용한 세정기 등 여러 도구가 있습니다. 치아 사이 공간과 보철물, 손 사용의 편의성을 고려해 치과에서 도구 선택과 사용 방법을 상담할 수 있습니다.

치아 사이 관리는 통증을 참아가며 하는 것이 아닙니다. 과한 힘은 조직을 손상시킬 수 있으므로 부드럽게 사용합니다. 통증이 계속되면 사용 방법과 잇몸 상태를 치과에서 확인하세요.

일반 건강정보이며 개인의 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 증상과 치료 방법은 구강 상태에 따라 달라질 수 있습니다.